Данные материалы собраны на основании проведенного нами мастер класса в рамках АRT-LIFE praktica фестиваля инновационных арт-технологий «ВРЕМЯ-БЫТЬ», проходившего в Ростове-на-Дону 4 – 6 ноября
Тема нашего мастер-класса была «Охота творить и творческая охота. СЕЛФХАНТИГ как способ найти свой талант»
За время проведения мы совместно участниками выяснили:
- Какие составляющие у таланта?
- Какие трофеи и ресурсы мы находим вспоминая свой талант, делясь им с другими и узнавая талант собеседника?
Также определили ловушки и западни возникшие во время контакта с своим талантом и талантом собеседника
Трансформировали препятствия в энергию движения к цели
Результат групповой работы «Что входит в талант?»
| Поддержка
Навыки общения Скорость мысли Энергия Любовь к детям Рукоделие Начинать Гибкость Подарки свыше Творить красоту Благо Управлять Готовить Родить Кормить Энергия Видеть необычное в обычном Умение объединять Наблюдательность Навык Талант материнства Общения Умение сочувствовать Умение следить за здоровьем Умение быть спокойным Эмпатия Умение убеждать Индивидуальность Вера Дружба Умение сдерживать и отслеживать отрицательные эмоции Умение вдохновлять Эмоциональный посыл Умение отдавать Лидерство и умение вести за собой Доверчивость и открытость Непосредственность Милосердие Радость творчества Умение быть собой Имидж Чувство стиля Умение быть ярким Медитация Доброта Умение анализировать Умение готовить Умение отвлекать от плохих мыслей Умение любить Умение начать новое Умение заботиться Умение быть кратким, выражать свои мысли лаконично Умение сочувствовать Умение бросать начатое |
Дружба
Отстаивать свой талант Уметь раскрыть талант Любить Зачать Найти себя Признавать таланты Заканчивать Быть счастливой (ым) Дарить себя Решаться Жить Добывать Притвориться дурой Смешить Трудолюбие Слышать Отдыхать Понимать Завершать процессы Арт-терапия Статус/ цель Умение ставить и добиваться цели – Уметь учиться – Решать поставленные задачи Переходить от слов к делу Грамотно строить (относить) отношения. Правильно реагировать Принимать другого таким какой он есть Жить в потоке Наслаждаться жизнью, мелочами Быть здесь и сейчас Лелеять в себе детскую часть Спонтанность Умение принимать решения в неординарных ситуациях, умение рисковать Умение обращать на себя внимание, знать себе цену Иметь свою харизму Быть, нести свою индивидуальность Принять другого человека таким, какой он есть Талант быть женщиной Слушать и слышать Талант превращать работу не в рутину, а в творчество Умение ощущать себя в комфорте в одиночестве Умение восхищаться Умение видеть в людях хорошее Уметь видеть и создавать красивое Умение организовывать что-то |
Художественное искусство
Искусство Умение заявить о себе Партнерские отношения Умение приближаться и дистанцироваться Умение выслушивать критику Умение абстрагировать ненужные факты от нужных Юмор Наблюдательность Находить творческие, нестандартные решения Умение руководить и подчиняться Умение найти нужные слова Независимость от мнения окружающих Понимание чего хочешь именно ты Целеустремленность Умение оценивать Спорт все виды Самоконтроль Умение учиться Вдохновение Женственность Сублимация энергии Среда, окружение, как отражение таланта, поддержка Проявление, таланты Врожденная талантливость каждого Вдохновение, контроль, самоподдержка Смелость, риск, мужество Действие, активность Выбор Вера
Сферы управления талантом:
Умение находить общий язык с детьми Умение систематизировать, структурировать Умение творить Умение найти контакт с человеком Лидерские качества Умение расширять кругозор Умение слушать другого
|
Обсуждение «Ресурсы, трофеи»
| Приподнятое эмоциональное состояние
Радость о забытом таланте Упорядочивание талантов Талант рядом, близко Осознание и принятие таланта Положительный взгляд со стороны Опыт Приятно вспомнить Поддержка силы придала Признание, поддержка Уверенность в себе Разрешение, возможность говорить об этом Осознание значимости своего таланта Конкретизация обратной связи (специфическое поглаживание) Ресурс открытия Видишь новое использование таланта Заражение «ресурсом», обмен энергией |
Концентрация на главных качествах таланта
Вдохновение от таланта, как свет глаза Знакомство и познание людей Вдохновило меня попробовать, мотивация на саморазвитие. Внутренний ресурс духа, слышу себя и верю Повышение самооценки Открытие в процессе разговора новых талантов Обмен опытом Подъем эмоциональный Открытие, что именно это является талантом Дает силы двигаться дальше Опора на положительное в человеке Общение и взаимодействие Открытие таланта в себе, посредством общения с другим человеком Оценка с профессиональной точки зрения |
Ловушка, западня:
| Чрезмерное внимание к себе
Давать советы Сложно хвалить себя, показывать свои таланты Сложно подобрать нужные слова Давать вначале однозначное мнение Сложность принятия оценки
Трудно о себе говорить Сложно поддерживать другого, боюсь что-то ляпнуть Я не считаю талантом (сложно, не дооцениваю) Казалось, что в обратной связи присутствует фальшь) Сложно быть искренним Я не достоин талантов
Обесценивание Гордыня Страх оценки своего таланта Страх не собрать все вместе свои таланты Невозможность, трудно поддержать другого |
Признать талант в себе
Незнакомая среда мешает Страх дать несоответствующую поддержку Трудно выбрать из множества талантов Нехватка времени
Страх оценки Страх признавать, что ты особенный и в тоже время не особенный Обесценивали себя Расхождение ожидаемой поддержки от реальной Страх признаться, открыться, возможно про доверие Недостаточно глубокая оценка, страх неприятия со стороны другого Мало времени, рамки
|
Трансформация преград в энергию для движения к цели.
1 группа
| Было | Стало |
| Страх. Ответственность за появление таланта | Действия на пути к цели |
| Лень | Фокус на таланте и движении шаг за шагом |
| Страх заявить о себе | Заявить о себе со всей ответственностью за свой талант |
| Отсутствие чувства меры | Не думать обо всем одновременно. Постепенно |
| Обесценивание себя | Малое на пути к большому |
| Неумение замотивировать себя на домашнюю работу. Неумение найти интересное в рутинной работе | Самоподдержка |
| Созависимость | Договориться со своей ленью, что вы будете делать рутинную работу ограниченно и найдете помощников |
| Неумение распределять время | Просто действовать, дать оценке сбыться. Любой результат – хорошо! J |
2 группа
| Было | Стало |
| Всегда четкая мысль, что не получится – недостаточно времени, денег, резервов, опыта и т.п. не вижу своей перспективы | Внимательность, проницательность |
| Недостаточно чувствительности | Отдача, как реализация |
| Не вижу своих талантов. Не ценю их. | Уверенность в себе. Энергия |
| Критика | Одобрение, поддержка других |
| Зарожать энергией | Уверенность в себе. Самоподдержка |
| Отсутствие поддержки | Самоподдержка |
| Я люблю заниматься с детьми, но выбираю серьезные профессии. Серьезные профессии вопреки желанию с детьми. У профессии серьезное лицо, а у ремесла доброе | Признание себя, не останавливаться, все превращать в реальность |
Группа 3
| Было | Стало |
| Страх негативного результата | Не терять из вида свой свет/луч |
| Нерешительность, сомнения перед принятием решения | Умение отсеивать лишнее: незначительное и собирать время по крупицам |
| Нехватка времени | Понять, что в данную минуту для меня важнее всего |
| Суета | Я вижу свой путь, он значим. Я действую, иду к своему таланту |
| Выстроить шаги по преодолению страха болезни | Действие. Подружиться со страхом |
| Человекоугодничество. Неумение говорить «Нет» | Умение договориться |
Группа 4
| Было | Стало |
| Несосредоточенность на одной цели | Сосредоточиться на цели |
| Скромность | Интеграция |
| Риск | Осознание своих ресурсов, задатков |
| Страх перемен | Смотреть на талант, меньше внимания уделять страху |
| Сомнения в своих способностях | Концентрация на таланте |
| Лень | Искать вдохновение |
| Зависимость от мнения окружающих | Конкретная помощь и поддержка окружающих |
Участники ушли с новым взглядом на себя. Решимостью начать двигаться к своей цели. Наполненные энергией своих талантов. Видящие, как препятствия на жизненном пути можно преодолеть, обойти, или сделать своим союзником.
Спасибо за материал, Татьяна! “Примеряю” к себе Ваш материал. Я на пути к своим талантам.
Здорово!!!!! В первый день Нового Года особенно! Это как раз и есть содарок – и вы читаете нужное и важное, и нам классно от этого
И вместе развиваемся в самом прагматичном смысле этого слова. С Наступившим, Татьяна!!! 
